Les cours d’essai pour les inscriptions 2022-23 sont en cours. Il reste quelques créneaux…

Merci de réserver votre créneau, les places étant limitées…

COURS SEMI-COLLECTIFS

Les cours semi-collectifs se déroulent en petits groupes (6 personnes au max) dans une atmosphère bienveillante et s’articulent autour d’exercices appropriés (asanas), de respiration correcte (pranayama), de relaxation profonde, de pensée positive et de méditation.

Le mini groupe permet une attention approfondie sur chacun et crée un véritable cocon de bien-être et de détente. Les échanges seront favorisés en début de cours. L’idée de ces pratiques est tout simplement de prendre un moment pour « soi », d’être bien chez « soi », de se retrouver, d’aller à la rencontre de sa nature profonde.

Pour l’année 2022-2023 (cours de septembre à juin), cours toutes les semaines excepté pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Si un nouveau confinement ou de nouvelles restrictions devaient se mettre en place, soit le cours sera assuré en extérieur dans le jardin de Breizh Cocoon, soit le suivi des cours se fera via « zoom » suivant les conditions météo.

HORAIRES ET LIEUX

Vendredi : 12h15-13h30 et 13h45-15h Nouveaux créneaux !!!
Samedi : 9h-10h15 / 10h30-11h45 /
Centre Breizh Cocoon / 1 Rue de Kergleuz / 29480 Le Relecq-Kerhuon

TARIFS

Les cours d’ 1h15 : 360 euros l’année.

330 euros l’année pour les demandeurs d’emploi.

Tout au long de l’année, les cours de yoga sont reliés à la Nature et à ses cycles. Les pratiques sont donc en lien direct avec les saisons.

COURS INDIVIDUELS

Possibilités de cours individuels toute l’année.

ATELIERS

Des ateliers en « nature », en extérieur, seront proposés à différentes périodes de l’année et permettront à chacun d’approfondir certains points et de découvrir les environs du Relecq-Kerhuon et de Brest sous un autre angle…